赤ら顔の原因は一体どのようなものなのか

赤ら顔で悩んでいませんか？子供のころから赤ら顔で大人になってもそのまま引きずってしまい、他人に対していいイメ−ジをもたせてくれない赤ら顔の原因と対策について述べていきます。

１・・・遺伝子的な要素

２・・・顔の毛細血管が普通の人より多く血管が浮きだしになり血管の色で赤ら顔になる

３・・・すごい敏感肌である

４・・・油肌であり、ニキビやニキビの跡など画家尾に残って赤ら顔になりやすくなった

５・・・化粧品があっていない

６・・・冷え性で顔に血液がたまりやすい

これらは一部分で、皮膚の表面以外にも体内にも原因が潜んでいる場もあり、赤ら顔になる原因ははっきりしていないようです。

赤ら顔を予防しているはずがかえって赤ら顔を助長してしまっている方はいるのではないのでしょうか？

してはいけないその１・・・刺激の強いマッサ−ジを顔にほどこしている

してはいけないその２・・・紫外線対策をたてていない

してはいけないその３・・・本来肌を守ってくれるはずの皮脂まで取り除いてしまう化粧品を使っている

してはいけないその４・・・洗顔時に顔をゴシゴシこすっている

してはいけないその５・・・普段カロリ−が高い食べ物、飲み物は大抵炭酸飲料である

赤ら顔対策としてしてはいけないことはまだまだあります。

１・・・顔の皮質まで洗い流してしまう洗顔料を避けて、刺激の低い自分に合った洗顔料を選びましょう

２・・・確実に泡を立てて、決して顔をこすらずにポンポンとたたく感じで

３・・・洗顔後は、顔の油分や水分を長く保ち続けてくれる肌バリアの成分を多く含んだ美容液を使用する

４・・・顔の水分を保つために保湿剤など顔の水分補給をしっかりする。外出するときは紫外線対策をしっかりする（紫外線を浴びることで活性酸素が増えることになり、活性酸素は赤ら顔を助長する原因になります）

赤ら顔の対策として美容品など外側だけでなく、体の内側からも対策を練る必要があります。現代はとにかく生活バランスがとれていない方が多くなっています。まずは、アルコ−ル類や香辛料の多い食べ物を減らし、ビタミンやミネラルを多く含んだ食品を選んで食べた方が良いでしょう。食生活でなかなか調理する時間がとれない場合は、サプリメントで上手くバランスをとるのも良いでしょう。漢方を取り入れたことで赤ら顔が改善されたという声もありますので、しっかり調べた上で取り入れてみてはどうですか？

日常生活での赤ら顔対策でどうしても赤ら顔が改善されない方のために、レ−ザ−治療を受ける方法があります。ダイレーザー（色素レーザー）・。Ｉ２ＰＬ（フラッシュ光線）・フラッシュ光線療法（Ｉ２ＰＬ　＋　レーザー）などいろいろな方法がありますが、実際治療を受ける場合はしっかりカウンセリングを受けた方がいいでしょう。完治するまでの費用が少なくても２０万円以上かかるので懐に余裕を持って望むべきでしょう。